tobbe

igår avled en gammal barndomskompis i en olycka.
känns inte som det är verkligt, svårt att acceptera när man är så ung,
sånt ska inte hända vid 22 års ålder.

R.I.P Tobbe

tisdag

har idag kört 2 gympass. 1 bröst/magpass o 1 rygg/axelpass

båda passen gick kanon, har fått börja köra andra övningar för axlar eftersom ja har inflammation i ett senfäste o ska gå till sjukgymnast om 2 veckor

efter ca:2-3 veckors skit period med kost o träning e ja nu på gång igen :)

vikt

är nu nere på 98 kg :)
har gått ner från 153kg så -55kg sen juni :)